МЕД И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Мед часто рекомендуют сторонники здорового образа жизни и правильного питания. И это не удивительно, ведь мед содержит много полезных веществ: витамины В1, В2, В6, Е, К, С, каротин (провитаминвитамина A), фолиевую кислоту. Именно из-за этого мед рекомендуют употреблять даже тем, кто сидит на диетах. Ведь во время диет организм испытывает не только дефицит калорий, но …