Как выбрать и приготовить здоровые продукты?

пищевой мусор, вредные продукты, вредные продукты питания, список вредных продуктов, какие продукты вредны, самые вредные продукты, неполезные продукты

ЧТО ТАКОЕ “ПИЩЕВОЙ МУСОР”?

Пищевой мусор – это продукты, которые имеют не натуральный состав, содержат много искусственных добавок, рафинированные продукты – в общем все то, что лучше заменить в своем холодильнике на полезные, здоровые продукты. Мы сделали для Вас список, в котором перечислили “пищевой мусор” с советами по его замене на полезные продукты. 1. Сладости – торты, конфеты, печенье, …

ЧТО ТАКОЕ “ПИЩЕВОЙ МУСОР”? Читать полностью »

покупки для правильного питания, список покупок для правильного питания, список здоровых продуктов, какие продукты здоровые, продукты для здорового питания, продукты для правильного питания, список правильных продуктов, правильные продукты, список продуктов для правильного питания

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОКУПАТЬ?

Полезная информация для всех, кто только встал на путь здорового питания и пока не знает с чего начать. А начать надо вот как: сходить в супермаркет или на рынок и закупить полезные продукты. Итак, что же обязательно должно попасть в нашу корзинку в магазине: 1. Овощи. Подойдут любые в зависимости от сезона и Ваших предпочтений. …

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОКУПАТЬ? Читать полностью »

вреден ли маргарин, маргарин, маргарин вред, маргарин польза или вред, маргарин состав, транс жир, транс жиры продукты, чем вреден маргарин, маргарин вместо масла, можно ли масло заменить маргарином

ВСЯ ПРАВДА О МАРГАРИНЕ!

О том, что маргарин не самый полезный продукт знают все. Но все ли знают, почему он вреден? А причина вот в чем: его производят из жидких масел, которые становятся твердыми из-за технологического приема, который называется “гидрогенизация”. В результате этого процесса образуются так называемые транс-жиры. Если не вдаваться в химические тонкости, то можно сказать, что эти …

ВСЯ ПРАВДА О МАРГАРИНЕ! Читать полностью »